Objavljeno Čet, 30/03/2023 - 08:08 U prostorijama GDCK Pregrada nastavilo se s aktivnostima Kluba 60+, a koje su usmjerene na organizirano i usmjereno povođenje slobodnog vremena starijih članova. Organizacija slobodnog vremena starijih osoba zauzima centralno mjesto u socijalnoj gerontologiji i djeluje na očuvanje cjelokupnog psihofizičkog zdravlja. Program Kluba 60+ nudi aktivnosti druženja i međusobne komunikacije starijih osoba, raznih razonoda, društvenih igara, kvizova i slično, a korisnici su uključeni u svakodnevna zbivanja te mogu međusobno dijeliti svoja životna iskustva, a i prenositi ih na mlađe generacije, u koju svrhu se organiziraju i zajedničke radionice. Organiziraju se kraći izleti za članove, posjete muzejima, raznim događanjima u lokalnoj zajednici, posjete kazalištu, odlasci na kupanje i slično, kao i obilježavanje važnih datuma (Valentinovo, Fašnik, Dan žena, Dan starijih osoba, Dan zdravlja…). Održavanje dnevnih aktivnosti u prostorijama GDCK Pregrada u 2023. godini provodi se dva puta tjedno po nekoliko sati utorkom i četvrtkom, a čime će doći do pozitivne promjene kod osoba starije životne dobi, neće biti usamljene, neće se osjećati odbačeno i zaboravljeno, moći će se družiti s osobama približno svoje životne dobi te će se smanjiti socijalna isključenost starijih osoba, a povećati senzibiliziranje javnosti za potrebe starijih osoba, dobrosusjedske pomoći i poticanje volonterstva u radu sa starijim osobama. U okviru aktivnosti Kluba dijabetičara provode se aktivnosti prema dogovoru s članovima Kluba te o raspoloživosti volontera za provođenje pojedinih aktivnosti. Aktivnosti obuhvaćaju organizaciju stručnih predavanja o šećernoj bolesti i komplikacijama koje neliječena šećerna bolest neminovno uzrokuje, stalnu kontrolu šećera u krvi i tlaka te edukaciju o važnosti preuzimanja odgovornosti oboljelih da preuzmu odgovornost za samozbrinjavanje i samokontrolu i tako reguliraju šećer u krvi, odgode i spriječe kasnije komplikacije te postignu i dužinu života zdrave populacije, edukacije članstva o kvaliteti i načinu života uz šećernu bolest-radionice o samokontroli, tjelovježbi, njezi i prehrani s ciljem sprječavanja komplikacija šećerne bolesti, povremena kontrola šećera u krvi građanima – radi preventivnog djelovanja na rano otkrivanje oboljelih od šećerne bolesti, poticanje organiziranog bavljenja tjelesnim aktivnostima: pješačenje u prirodi, izleti, tjelovježbe u prirodi, planinarenje i slično, poticanje i podržavanje prakse druženja i obilaska starijih bolesnih nemoćnih članova. Članovi Savjetovališta za prevenciju i smanjenje prekomjerne tjelesne težine je također su nastavili s aktivnostima. Problem prekomjerne tjelesne težine je sve češće prisutan, i to ne samo među starijom populacijom, nego i među populacijom dječje i adolescentne dobi, a prema novijim podacima Republika Hrvatska zauzima prvo mjesto u EU po debljini odraslog stanovništva, a peto mjesto po debljini u dječjoj dobi. Program Savjetovališta provodit će se kroz radionice, savjetovanja i edukacije, gimnastiku i vježbe razgibavanja, medicinske vježbe uz stručno vodstvo, istezanja i jačanja mišića uz glazbu – dva puta tjedno po skupini članova. U ljetnim mjesecima, osim vježbi, u sklopu Savjetovališta planira se organizirati planinarenje, bicikliranje, šetnja ili brzo hodanje te razne edukacije za članove Savjetovališta, kao i za sve zainteresirane građane. Novosti